Améliorer votre qualité de vie et votre quotidien.
Vous ressentez du stress, de l’anxiété, des émotions envahissantes, une charge mentale importante. Vous souhaitez retrouver de la vitalité pendant ou après une maladie, améliorer votre sommeil…
Développer vos compétences personnelles.
Renouer avec vos ressources, développer votre potentiel, retrouver ou améliorer votre confiance et l’estime de vous-même, améliorer votre concentration…
Pour vous accompagner dans le changement.
Adaptation à un nouvel environnement de vie, devenir parents, adaptation professionnelle, retour à l’emploi, prise de poste, retraite …
Pour vous préparer mentalement à vivre avec sérénité un évènement important.
Bien vivre votre maternité* et l’arrivée de votre bébé. Préparer votre mariage, vos examens scolaires et concours, votre entretien d’embauche, permis de conduire, prise de parole en public, examen médicaux…
La Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement ou suivi médical, elle peut être complémentaire.
Vos séances peuvent faire l’objet d’une prise en charge par votre mutuelle. Renseignez-vous auprès de votre organisme.
*En complément d’une préparation à la naissance suivie avec une sage-femme.